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          强生物业举办女职工瑜伽培训

          作者 :| 发布时间:2020-06-22

          強生物業舉辦女職工瑜伽培訓

          我要美麗免費午夜男女高清視頻,我要健康。強生物業工會組織開展關愛女性活動,舉辦第一季我要美麗,我要健康瑜伽培訓,塑造健康又美麗的女性形象。

          3www.15yc.com月4日上午,工會特邀全美國際瑜伽聯盟註冊老師王睿國產亞洲日韓歐美視頻來公司本部為女職工現場教學基礎的瑜伽體式,普及瑜伽健康知識及學習要點。學員們身穿寬松的運動服,認真聆聽老師的指導,瑜伽墊上舒展肢體。由於長期缺乏運動,女員工的身體柔韌性降低,有的膝蓋彎曲,有的腰背僵硬,但是大傢非常珍惜這樣的機會,努力達標,不怕出醜,不怕酸痛,按照老師的要求曲體伸臂,全神貫註隨著老師的口令做著各種動作,格外專註和投入。

          九十分鐘的課程很快結束,盡管腰肢酸痛、汗流浹背,大傢意猶未盡,紛紛圍著老師請教動作要點,欲將瑜伽活動帶入日常生活中。課後,工會將培訓的教學視頻發送給學員,用於自我健身,永葆健康美麗,並計劃開展更多貼合職工需要的工會活動。

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